Mit unserer Initiative igevia.aktiv unterstützen wir dich auf dem Weg zu Freude an Sport & Bewegung und mehr Wohlbefinden. Das geht über den Bereich der Allergie hinaus, weil wir wissen, dass mehr Bewegung auch in vielen anderen Lebensbereichen eine positive Wirkung hat.
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, der Österreichischen Gesellschaft vom Goldenen Kreuze (ÖGGK), haben wir einen Fragebogen zur Bestimmung deines persönlichen Sporttyps erstellt.
Der kostenlose Online-Fragebogen ermittelt, welcher der der Sporttypen du bist:
Denn für jeden Typ ist ein anderes Sportprogramm sinnvoll. Und damit du nach dem Fragebogen gleich mit dem richtigen Training loslegen kannst, erhältst du mit deinem Ergebnis auch den Zugang zu einem vierwöchigen Trainingsplan - kostenlos als Service von igevia und der ÖGGK.
Die Trainingspläne für jeden Sporttyp wurden von der ehemaligen Leistungssportlerin Beate Taylor (vormals Schrott) erstellt und umfassen abwechslungsreiche Übungen für vier Wochen.
Du musst für den Trainingsplan kein Spitzensportler sein. Jede:r kann die Übungen machen. Damit es noch leichter geht, gibt es auch zu jeder Übung ein verständliches Erklärvideo von Beate Taylor oder dem Olympia-Ruderer Bernhard Sieber, in dem alles vorgezeigt wird.
Die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze (ÖGGK) ist ein gemeinnütziger Verein, der sich seit seiner Gründung im Jahr 1893 vorwiegend der Durchführung von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung widmet.
Sie richtet sich an Menschen jeder Altersgruppe und bietet vielfältige Leistungen
igevia ermöglicht den einfachen Zugang zu Europas modernster Allergietestung. In Partnerschaft mit ausgewählten Arztpraxen und Apotheken haben Patient:innen die Möglichkeit ihren Allergiestatus für 295 Allergieauslöser zu bestimmen.
Das spart lange Wartezeiten auf einen Labortermin sowie Weg- und Fahrzeiten.
Testen. Verstehen. Handeln.
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