Um den Ursachen für Symptome auf den Grund zu gehen, ist es wichtig zwischen Allergien und Unverträglichkeiten zu unterscheiden.
Allergien sind eine Reaktion des Immunsystems, Unverträglichkeiten eine Reaktion der Verdauung.
Mehr Details zu den Unterschieden erfahren Sie von unserer Ernährungsberaterin Kathrin Kittl im „Push you Limit-Podcast“.